Si quieres comprobar los datos que Facebook e Instagram tiene acumulados sobre ti, hay una manera de descargar todos los datos de tu cuenta en estas redes sociales. Gestpubli te enseña cómo descargar una copia de tus datos de Facebook e Instagram.
Si llevas mucho tiempo usando Facebook, Twitter e Instagram, lo más probable es que ya no tengas muy presente quiénes figuran entre tus contactos y qué cantidad de datos personales has ido publicando. Puede que incluso tengas algún perfil abandonado por la falta de uso, por lo que podría interesarte darte de baja directamente de estos servicios. Pero si sencillamente quieres retomar las riendas de tu información personal, siempre puedes acceder a las opciones de descargar una copia de tus datos almacenados por las redes sociales.
¿Cómo descargar una copia de tus datos en Facebook?
- El formato de la solicitud de descarga
- La calidad de las fotos, los videos y otro contenido multimedia.
- Un intervalo de fechas específico de la información. Si no seleccionas un intervalo de fechas, solicitarás toda la información para las categorías que elegiste.
5. Toca CREAR ARCHIVO para confirmar la solicitud de descarga.
Luego de solicitar una descarga, esta aparece como Pendiente en la sección Copias disponibles de la herramienta Descargar tu información. Es posible que Facebook tarde algunos días en terminar de preparar la solicitud de descarga.
Para descargar una copia de los datos que solicitaste en un dispositivo móvil:
- Ve a la sección Copias disponibles de la herramienta Descargar tu información.
- Toca Descargar e ingresa tu contraseña.
- También puedes tocar Mostrar más para ver información sobre la solicitud de descarga, por ejemplo, el formato y la fecha de caducidad.
¿Puedo elegir que información descargar?
Sí. Cuando descargas una copia de tus datos en Facebook, puedes controlar las categorías de datos que quieras incluir en la descarga, así como el intervalo de fechas de los datos que quieras recibir. Estas opciones están disponibles cuando solicitas la información
Ten en cuenta:
Si eliminaste la cuenta de Facebook, ya no podrás acceder a la información relacionada con ella. Es posible que algunos datos que compartiste sigan apareciendo en las cuentas de Facebook de otras personas. Por ejemplo, si enviaste un mensaje a alguien o escribiste en su biografía, es posible que esa persona siga teniendo una copia de dicho mensaje o dicha publicación en la biografía (similar a un correo electrónico).
¿Cómo descargar una copia de tus datos en Instagram?
También resulta sencillo solicitar toda la información sobre nuestra actividad en Instagram. Esta plataforma te enviará un archivo en formato Zip con todos los datos de tu cuenta (fotos, comentarios, información de tu perfil, etc.) a través de un correo electrónico. Para ello, has de seguir los siguientes pasos:
- En las opciones de perfil del usuario, entra en Privacidad y seguridad > Descarga de datos.
- Te pedirán de nuevo que confirmes tu contraseña y en un plazo de 48 horas te enviarán la copia de seguridad solicitada al correo electrónico asociado al perfil.
- Finalmente, recibirás un correo electrónico con el enlace para descargar todos los datos asociados a tu cuenta.
- Una vez accedido al enlace, tendrás que volver a introducir tus credenciales de acceso a la cuenta y clicar en Descargar datos.
De esta forma puedes descargar una copia de tus datos en Facebook e Instagram.